Presentazione tour

Questa vacanza di gruppo a piedi porta alla scoperta della zona di Fiuggi, in Lazio, tra escursioni e pilates.
Avendo come base Fiuggi, le escursioni prevedono di immergersi in paesaggi circondati da mare e macchia mediterranea tra Nordic Walking verso Acuto e trekking o ciaspole nei Monti Ernici caratterizzati da una rigogliosa natura. Le giornate si concludono con delle sessioni di Pilates per aumentare l'auto-consapevolezza muscolare e rigenerare il corpo dopo le attività giornaliere.
Un programma progettato per ricaricare corpo e mente senza rinunciare alle specialità gastronomiche locali. I 5 giorni di trekking accessibile a tutti comprendono anche un accompagnatore.


SlowirItinerario

Giorno 1: Arrivo a Fiuggi
arrivo nel tardo pomeriggio e sistemazione in albergo, aperitivo di benvenuto con l'accompagnatore e cena tipica nel ristorante dell'hotel.
Dopocena faremo un passeggiata nel centro città.

Giorno 2: Castagneti. Lunghezza 6 km, dislivello 627 mt, durata 3 h
dopo colazione ci allontaniamo dal centro di Fiuggi per immergersi nel suggestivo percorso dei Castagneti un posto magico dove potersi rigenerare avvolti nella natura vestita d'inverno. Nel pomeriggio lezione di Pilates (presso la sala fitness dell'hotel adiacente).
Questo sport è un metodo di allenamento che favorisce l'elasticità delle articolazioni, migliorando la postura e il sistema muscolare.
Tempo di una doccia e siamo pronti per la cena in hotel. Per il dopocena consigliamo una una passeggiata a Fiuggi magari perdendosi tra i suoi vicoletti.

Giorno 3: Acuto. Lunghezza 16 km, dislivello 530 mt, durata 4.5 h
dopo una ricca colazione possiamo partire alla scoperta dei dintorni tra Fiuggi e Acuto con un suggestivo Nordic Walking.
Questo sport è un allenamento dolce che sviluppa resistenza, forza e benessere e che attiva oltre 600 muscoli.
La camminata viene assistita da due bastoncini che hanno la funzione di spingere il passo ed aiutando nel movimento non pesando sulle articolazioni.
Al nostro rientro, nell'hotel adiacente, ci aspetterà una degustazione con un'ottima selezione di vini e prodotti tipici. Nel pomeriggio è in programma la seconda lezione di Pilates. Cena presso l'hotel e serata in compagnia.

Giorno 4: Monti Ernici. Lunghezza 14 km, dislivello 500 mt, durata 5 h
dopo la nostra colazione siamo pronti per l'escursione di trekking nei Monti Ernici.
Questo è un percorso di alta montagna dove sarà possibile ammirare una diversità di piante come faggi e l'acero montano.
Qui sarà possibile ammirare tutta la valle del Nord della Ciociaria e paesaggisticamente è davvero stupendo:
si vedono tutte le principali vette delle catene montuose laziali e abruzzesi e nelle giornate più terse si riesce a vedere il mare e le Isole Pontine.
Se siamo fortunati e troviamo la neve il trekking verrà convertito in ciaspolate. Nel pomeriggio terza, ed ultima, lezione di Pilates.
Cena in ristorante e ultimo brindisi in compagnia.

Giorno 5: Partenza
dopo colazione è già il momento dei saluti, alla prossima!

SlowirPartenze

Per questo Tour non abbiamo ancora le nuove date di partenza..

Slowir Include

Comprende

PERNOTTAMENTI
• camera doppia con mezza pensione
• 4 pernottamenti

PASTI
• 5 colazioni
• 4 cene
• 1 Aperitivo di benvenuto
• 1 Degustazione di prodotti locali

MATERIALE VIAGGIO
• Mappe e percorsi guidati

ASSISTENZA
assistenza telefonica 24h

GUIDA
•Accompagnatore

ASSICURAZIONE
• assicurazione medico-bagaglio

TRASPORTI
• transfer con minivan dove previsto

SERVIZI ADDIZIONALI
• 3 escursioni Nordic waking
• 3 lezioni di pilates
• Noleggio bastoncini Nordic walking

Non comprende:
• Viaggio A/R per Fiuggi
• tassa di soggiorno
• bevande ed extra
• eventuale noleggio di ciaspole (€ 10 a persona)
• accesso al centro benessere nell'hotel adiacente a € 25 a persona dalle 19 in poi su prenotazione
• quanto non specificato alla voce "Comprende".

Slowir Mappa

Slowir Pernottamento

Pernottamento in hotel 3 stelle

Slowir Extra

Supplemento Singola: € 120
Quota Base Pasqua: € 490

Slowir Altre Informazioni

Vacanza adatta a: vegetariani, vegani e celiaci.
Importante: il programma potrebbe subire variazioni in relazione alle condizioni atmosferiche, variazioni della viabilità, turni di chiusura e/o su indicazione da parte dell'accompagnatore. Come arrivare
IN AUTO: autostrada A1 Roma-Napoli, uscita Anagni-Fiuggi Terme
IN TRENO: dalla stazione Termini, prendere il treno regionale e scendere alla fermata Anagni-Fiuggi; da qui prendere il bus navetta bus diretta a Fiuggi. In alternativa per un minimo di 4 persone si può prenotare un transfer privato con orario unico all'arrivo alle 18 e il giorno di partenza dalle ore 12, il costo a tratta è di € 15 a persona.
IN AEREO: dall'aeroporto di Fiumicino prendere il Leonardo Express che collega in 30 minuti l'aeroporto con la Stazione Termini. Dall'aeroporto di Ciampino bus verso la stazione di Ciampino per poi prendere un treno regionale verso Anagni. Dalla Stazione ferroviaria di Anagni-Fiuggi prendere il bus navetta diretto a Fiuggi.

Servizio trasferimento: per i clienti che ne facessero richiesta potremo provvedere a prenotare un servizio privato di trasferimento (a pagamento) dalle stazioni dei treni, da Roma città, o dagli aeroporti di Fiumicino o Ciampino.

Viaggio a piedi con l’attrezzatura giusta, consigliamo in generale abbigliamento comodo e pratico:

- Zaino, con le tasche laterale con coprizaino per mantenere il tutto asciutto in caso di pioggia.
- Scarpe e calzini sono le cose fondamentali per evitare di avere problemi durante il tragitto come vesciche e dolori ai piedi.  Scegliete scarpe con suola scolpita e caviglia alta per escursionismo, per quanto riguarda i calzini scegliete quelli anti vesciche senza dimenticare solette e calze di ricambio.
- Pile/Felpa: consigliata nel caso cambino le temperature durante la tratta
- Pantaloni da escursionismo, quelli modulabili sono i migliori per i viaggi a piedi, Sceglieteli traspiranti appaiati a sopra pantaloni antipioggia.
- Giacca anti vento/anti pioggia, consigliata per tenervi ben protetti in caso di giornate particolarmente fredde e ventose
- Ghette
- Torcia frontale
- Batterie di ricambio/Powerbank
- Borraccia da 1-1,5L 
- Bastonici telescopici da escursionismo, utili per non affaticare troppo 
- Occhiali da sole
- Crema solare
- Bussola
- Snack leggeri energetici (frutta secca, noccioline, barrette..)
- Cappello procuratevi un tipo a seconda della stagione in cui decidete di partire
- Kit di medicazione di base composto da garze, cerotti, ago e filo, accendino, disinfettante, forbicine, pinzette.

Slowir Cancellazione

Ci ripensi? Cancellazione Gratuita fino a 5 giorni dopo la prenotazione. Puoi cancellare la prenotazione e richiedere il 100% del rimborso entro 5 giorni.
In questo periodo di incertezza Slowit è al tuo fianco e ti permette di poter cancellare in ogni momento la prenotazione per decreti governativi che impediscono gli spostamenti, nelle destinazioni in cui hai prenotato.
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5

Giorni

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trekking

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impegnativo

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Tour margherita

Trekking e escursioni. Fiuggi e il Lazio

Slowit Partenza: Fiuggi Arrivo: Fiuggi

Livello: impegnativo
Regione: Centro Italia , Lazio
Area turistica:
Servizi Inclusi: assicurazione, accompagnatore

SLowit

Numero minimo partecipanti: 5

Qualora il tour non raggiungesse il numero minimo di partecipanti tutti i soldi della prenotazioni ti verranno restituiti

Da

450,00 €

SLowit

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